Thinspo

9. července 2017 v 8:00 |  Thinspo
 

1. týden prázdnin

8. července 2017 v 15:23
Konečně se to moje hubnutí zase rozhoupalo. Vytvořila jsem si i tabulku. Váhu tam budu připisovat každý týden. Dneska nemám náladu psát. Doufám že mi to vydrží :D

jídelníček 25 + 26. 6.

26. června 2017 v 17:27
Neděle 25. 6.
snídaně: jogurt Skyr s jablkem
svačina: kousnutí do Tatranky
oběd: rajče s okurkou
večeře: třešně
pohyb: jízda na kole (30 min), procházka (1 hod)
kalorie: 382kcal
Ráno jsem se byla s taťkou podívat na východ slunce, takže aby to nebylo divné, tak jsem něco snědla a večer jsem jela s kámoškou na kole a po cestě byly třešně, tak jsme si daly.
Pondělí 26. 6.
svačina:bonbony
odpolední svačina: třešně
kalorie: cca 200kcal
Dnešek byl fakt divný, ráno ve škole mi bylo nějak špatně, zima, klepaly se mi ruce a měla jsem hlad. Svačinu jsem samozdřejmě neměla, ale protože jsme měli akci - den Evropy, tak tam byly bonbony. Vzala jsem si jich pár (odhadem 20g) a nepřijemné pocity zmizly.
Před chvílí jsem přijela z kola. Byla jsem se 3 bývalýma spolužačkama. Teď už je nemůžu nazývat kamarádky. Myslela jsem si jak to bude super strávené odpoledne, najíme se třešní a užiju si to. Nechápu jak jsem se s nima mohla bavit. Vůbec se nezměnily. Celou dobu pomlouvaly holky z jejich třídy a nepadlo jiné téma. Nenapadlo je na mně počkat, když ví že rychleji jet neumím. Byla jsem tam jako páte kolo u vozu - a to jsme byly čtyři. Myslím si že je to naposledy co jsem s nima někam jela. Když jsem s některou z nich osamotě chová se úplně jinak. Teď mám docela depku, na kole jezdím skoro každý den a jsem horší něž ony - nesportujou a kolo vytáhnou jednou za rok.
Večer už neplánuju nic jíst, kdyby jo, tak to sem připíšu.
And I hate my prom dress because I couldn't pick I petty dress like everyone else cuz I'm too fat no matter how little u try to eat
 


UPDATE

25. června 2017 v 9:30
Ahojte, poslední článek byl v dubnu a za tu dobu se toho dost změnilo. Neměla jsem čas ani myšlenky psát tady na blog, ale mé oblíbené blogy jsem sledovala a sleduju. Také jsem si přejmenovala blog.
PŘEJÍDÁNÍ, STRES, ŘEZÁNÍ
Nevím jestli jsem to už psala, ale cca od vánoc jsem se skoro každý den přejídala. Vím důvod - deprese. Poslední 2 týdny jsem se nepřejedla ani neměla moc sladkostí. Řeším depresi hořším způsobem. Řezáním. Vy které máte s tímto zkušenosti tak mně asi chápete. Není to každý den, ale jen když se s někým pohádám nebo jsem večer sama.
ŠKOLA
V průběhu 2. pololetí jsem přestoupila na jinou školu, celkově je to tam lepší - učitelé i děcka. Našla jsem si tam dvě blízké kámošky. Taky se řežou, ale proto, že je to baví. Takže ví že se občas pořežu, ale neví co tomu předchází. Krom nich o tom nikdo jiný neví.
Také jsem se seznámila s klukem, chodí do vyššího ročníku. Docela sad story, bude se o prázdninách stěhovat :(
VÁHA
Váha se ustálila na 65kg. Nikdy jsem tolik neměla. Vím že si za to můžu sama. Prostě jsem se k tomu PROŽRALA. Za poslední týden se držím každý den na max. 1.000 kcal.
ČLÁNKY
Pár článků jsem vymazala, nelíbily se mi. Chtěla bych každý večer napsat jídelníček + k tomu nějaké mé pocity a co jsem dělala.
death Black and White depressed depression sad suicide skinny eating disorder alone self harm cut cutter cutting ugly cuts dead anorexia bulimia judgement sadness fst

neděle 16.4.

16. dubna 2017 v 19:00 |  Jídelníček
snídaně: míchaná vajíčka s rajčatem
svačina: fitness mugcake
oběd: kukuřičné špagety, šunka, brokolice, rajče
večeře: quinoové vločky, jáhlová kaše, chia semínka, jablko
Součet: 1439 kcal B105, S145, T42
Dneska jsem se svým jídelníčkem spokojená. Zítra jedu s mamkou na jednodenní výlet do Prahy. Už se tak těším.#street #style denim shorts @wachabuy:

první den velikonočních prázdnin

13. dubna 2017 v 17:51 |  Jídelníček
snídaně: fitness proteinový mugcake
oběd: vepřové maso, rýže, zelenina
svačina: jogurt s hruškou a hroznem
večeře: pohankový chleba, vysokoprocentní šunka, rajče

součet: 1 312 kcal, B 93, T 50, S 112
váha: 61,5 kg
pití: voda
pohyb: procházka půlhodiny

Gigi Hadid in New York, wearing a brown cropped hoodie.:

ÚVOD

13. dubna 2017 v 16:29
Ahojte,
moje přezdívka je Nina, tento blog je o jídle, sportu, životním stylu, každodenních starostech a radostech. Mám 172 cm a 61 kg. Což je hrozné. Tady je napsaná moje váha za poslední měsíce:
jaro 2016 - 63 kg, nejvíc co jsem kdy měla
léto 2016 - 59 kg
podzim 2016 - 56 kg
13. 3. 2017 - 61 kg
Nepamatuji si dobu kdy jsem měla pod 55 kg, muselo to být tak cca před 3 lety. Mám určené cíle.
1. číslo začínající na 5
2. 56 kg
3. mít pod 55 kg
4. 53 kg
5. mít pod 50 kg
2016/09/12 19:09:31 pepamack:

Kam dál