Bad days are back

20. srpna 2018 v 13:57 | Lucienne
Pár dní zpátky jsem se dozvěděla, že mě přítel podvedl. Byl jeden z mála lidí, kterým jsem za svůj život věřila. Teď se mi z něj chce zvracet. Doufám že ho v životě neuvidím.
Zhroutila jsem se. Nikam nechodím. Nic nejím. Nejsem schopná ničeho. Všechno je tak vyčerpávající. Jen se topím v depresi a úzkostech. Každý kousek mého těla je od krve. Za těch pár dní mám zase pořezaný téměř každy kousek těla. Nesnáším se. Nesnáším lidi. Nesnáším svět. Nechci tu být. Není důvod. Kdybych se těď podřízla, tak by si ani nikdo nevšiml že jsem pryč. Navýšila jsem zase dávky antidepresiv a antipsychotik. Jsem šíleně unavená. Dneska jsem spala 2 hodiny. K psychiatrovi půjdu během tohoto týdne na kontrolu a doufám, že mi změní léky. Nikdy nikomu nebudu věřit.
 

Víkend a pondělí

13. srpna 2018 v 19:39 | Lucienne |  Jídelníček

So 11.8.
2 rohliky s Nutellou a kafe
Štrůdl a bebe Dobré ráno
Celkem: 1 144kcal
Ne 12.8.
Snídaně: nektarinka
Odpoledne jsem musela jít na oslavu. Vsude byly kopy jidla a bylo by podezdřelé kdybych nic nesnědla. Na večeři byl bramborový salát a řízky. Dále jsem snědla kousek tiramisu a medovník. Vypila jsem kafe, 200ml kofoly a pár loků šampáňa.
Celkem: 1691kcal
Po 13.8.
Snídaně: kafe a rohlík
Odpoledne jsem šla nakupovat oblečení. V kfc jsem si dala burger a pak v kavárně jahodové Frappé.
Celkem: 867kcal
Posledni dny žeru fakt hodně a šíleně mě unavuje to vedro.
Vím moc dobře, že když budu žrát tolik, tak po prázdninách půjdu do školy vyžraná jako prase.

4 kila dole

11. srpna 2018 v 19:15 | Lucienne
Za posledních 11 dní mám 4 kila dole. Dneska mi váha ukázala 54 kilo. Teď jsem pár dní nepřidávala každodenní jídelníčky. Sice denně nejím vice než 1000kcal a hubnu, ale jím samé nezdravé jídla a mnohdy celý den nejím a pak těch 1000kcal sním během 10 ti minut. Doufám že se do konce prázdnin dostanu pod 50 kg.
 


3 years ago

7. srpna 2018 v 17:38 | Lucienne
Jeden hlas mi pořád opakuje že musím zhubnot, jíst méně, počítat každou kalorii a hlídat co jím.

Druhý hlas mi občas říká, že bych mněla celkově své problémy řešit pořádně a nepodléhat euforii která se vždy dostaví po hladovění. Mohla bych začít jíst zdravě a víc, aby mé tělo nestádalo. Taky bych si mohla vybrat nejaký sport, který by mě bavil..

3 years ago
Dneska jsem hodně přemýšlela o posledních 3 letech. Měla jsem 65 kg, jednu dobu i víc. Začala jsem jíst zdravěji a méně a pravidelně sportovat. Nebyl den, kdy bych se nedřela minimálně 2 hodiny v kuse. Pravidelně jsem si šla zaběhat, projet se na kole a potom aspoň hodinu posilování celého těla. Pořídila jsem si pernamentku a chodila do fitka. Každý týden jsem zhubla zhruba kilo. Můj cíl byl dosáhnot váhy pod 60kg. To se mi po pár týdnech/měsících podařilo. Cvičení mě bavilo a cítila jsem se dobře. Namotivovalo mě to a jedla jsem míň a míň.Za celý den jsem snědla jenom banán, jablko nebo kousek čokolády.
Postupem času jsem neměla sílu cvičit a vůbec jsem se nezlepšovala. Celé dny jsem byla absolutně bez energie a jakákoliv činnost mě neskutečně vysilovala. Ve škole jsem usínala a nemohla se soustředit. Prospěch se mi zhoršoval, i přes to, že jsem se často učila dlouho do noci. Kila šla dolů hodně pomalu a já byla frustrovaná. Po pár týdnech jsem dosáhla jsem svého druhého cíle - 55kg. Často jsem omdlévala, vypadávaly mi vlasy a byla mi zima. Nosila jsem volné oblečení a většinou více vrstev, protože těch 10kg dole na mě bylo vidět a já nechtěla, aby se někdo o mém šíleném stylu hubnutí dozvěděl a řešil to. Mé okolí si myslelo, že jsem se začla hýbat a kila šla přirozeně dolů. Často jsem pekla a vařila, ale většinou jsem ochutnala jenom sousto. Nikdo ani neměl páru čím si procházím. Vyhýbala jsem se společným obědů, jídlo vyhazovala a když mi někdo nabídl jídlo, moje odpověď byla a je "Nemám hlad - právě jsem jedla".
V tuto dobu začínalo to pravé peklo... KOLOBĚH PŘEJÍDÁNÍ A HLADOVĚNÍ
Pokračování příště...

Jídelníčky St - So

4. srpna 2018 v 20:47 | Lucienne |  Jídelníček
St 1.8. 18
kafe - 85kcal
malinová rýžová kaše - 140kcal
mrkev s jablkem - 143kcal
meruňky - 31kcal
kinder chocolate - 498kcal
2 actimely - 143kcal
Celkem: 1 041 kcal
V noci jsem měla šílené žravky a nemohla jsem spát, tak jsem snědla kinder čokoládky a actimely. ŠÍLENÉ - 600kcal naráz.
Čt 2.8. 18
kafe - 93kcal
malinová rýžová kaše - 140kcal
2 rohlíky - 253kcal
Celkem: 486 kcal
Pá 3.8. 18
cizrna a rýže - 325 kcal
2 rohlíky - 253 kcal
Celkem: 578 kcal
So 4.8. 18
croissant máslový - 259 kcal
Chickenburger - 353 kcal
cizrna a rýže - 232 kcal
Celkem: 844 kcal

Jídelníček Po + Út

1. srpna 2018 v 12:40 |  Jídelníček

Po 30.7. 18

OBĚD: 100g hranolek - 279kcal
VEČEŘE: žemlovka - 400kcal
2. VEČEŘE: Nutella - 161kcal
Celkem: 841 kcal

Út 31.7.

SNÍDANĚ: kafe s trochou cukru a sojovým mlékem - 78kcal
OBĚD: jedno vajíčko s malou bramborou - 117kcal
SVAČINA: kousek PIZZY - 108kcal
VEČEŘE: loupák - 143kcal
2. VEČEŘE: cornflakes a sojové mlíko a 2 actimely - 322kcal
Celkem: 768 kcal

Většinou přes den moc nejím, ani na to nemám chuť v tom horku. Vždycky jak přijdu unavená večer domů, tak mám chuť sníst všechno co vidím. Ale zatím se snažím nepropadnout zachvatovitému přejídání, protože ty výčitky jsou vždycky šílené.
#анорексия #худыеноги #идеал #мотивация #худоба #идеальная фигура #плоскийживот


Thinspo

30. července 2018 v 14:55 |  Thinspiration
@nataliiaverteletskapro ana | Tumblr[ p i n t e r e s t ] : @melaninxpimpcess Instagram: tisbambipro ana | Tumblr186 Likes, 5 Comments - not pro-ana (@thinspo__thoughts) on Instagram: “body goals **not me**”45.4 тыс. отметок «Нравится», 154 комментариев — Sasha (@markina) в Instagram: «В Москве жара☀️Настроение задала футболка @why_nat_ Доброе утро! И крутого настроения»I want this :/#thinspo #thinspiration #skinny ~pinterest:kimgabsonV. E.gιяℓṧ ℘...pinterest: izunami senya...

Hello from the darkside

29. července 2018 v 22:11
Jakmile vidím své břicho a nohy mám chuť se podřezat, nebo aspoň pořezat. Za poslední dobu jím docela málo a ani nehubnu. Trpím i občasným záchvatovitým přejídáním. Docela frustrující. Pořád nejsem dost hubená. Momentálně vážím 58kg a měřím 172 cm. Dva roky zpátky jsem měla 65kg a pommocí any jsem zhubla na 55kg. Chtěla bych mít zase 55kg nebo nejlépe míň. Poslední rok se mi váha ustálila a neměla jsem moc času hubnout, i přes to, že pořád se svou váhou nejsem spokojená. Teď o prázdninách mám hromadu času a chtěla bych psát zase pravidelně na blog a přidávát jídelníčky a thinspa. Smazala jsem některé staré članky, protože se mi nelíbily.


jídelníček 25 + 26. 6.

26. června 2017 v 17:27
Neděle 25. 6.
snídaně: jogurt Skyr s jablkem
svačina: kousnutí do Tatranky
oběd: rajče s okurkou
večeře: třešně
pohyb: jízda na kole (30 min), procházka (1 hod)
kalorie: 382kcal
Ráno jsem se byla s taťkou podívat na východ slunce, takže aby to nebylo divné, tak jsem něco snědla a večer jsem jela s kámoškou na kole a po cestě byly třešně, tak jsme si daly.
Pondělí 26. 6.
svačina:bonbony
odpolední svačina: třešně
kalorie: cca 200kcal
Dnešek byl fakt divný, ráno ve škole mi bylo nějak špatně, zima, klepaly se mi ruce a měla jsem hlad. Svačinu jsem samozdřejmě neměla, ale protože jsme měli akci - den Evropy, tak tam byly bonbony. Vzala jsem si jich pár (odhadem 20g) a nepřijemné pocity zmizly.
Před chvílí jsem přijela z kola. Byla jsem se 3 bývalýma spolužačkama. Teď už je nemůžu nazývat kamarádky. Myslela jsem si jak to bude super strávené odpoledne, najíme se třešní a užiju si to. Nechápu jak jsem se s nima mohla bavit. Vůbec se nezměnily. Celou dobu pomlouvaly holky z jejich třídy a nepadlo jiné téma. Nenapadlo je na mně počkat, když ví že rychleji jet neumím. Byla jsem tam jako páte kolo u vozu - a to jsme byly čtyři. Myslím si že je to naposledy co jsem s nima někam jela. Když jsem s některou z nich osamotě chová se úplně jinak. Teď mám docela depku, na kole jezdím skoro každý den a jsem horší něž ony - nesportujou a kolo vytáhnou jednou za rok.
Večer už neplánuju nic jíst, kdyby jo, tak to sem připíšu.
And I hate my prom dress because I couldn't pick I petty dress like everyone else cuz I'm too fat no matter how little u try to eat

Další články


Kam dál